Sport am Polarkreis
Sport Module
Balance Modul
Atemübungen, Fitness, Rückengymnastik, individuelles Trainingskonzept :
2 Trainingseinheiten pro Tag
- MFT- Board
- Thera Band
- TRX-Training
- Atemübungen
- Thai Chi
- Gymball
- Stretching
1 Einheit: 50 min
Kosten: €210/5 Tage/2 Trainingseinheiten am Tag
Individuelle Tagesangebote
Rückengymnastik Modul:
Kräftigung der Rückenmuskulatur durch gezielte Gymnastikübungen
- Gymball
- Thera – Band
- Gymsticks
- Rudern
1 Einheit: 50 min
Kosten: €210/5 Tage/2 Trainingseinheiten am Tag
Individuelle Tagesangebote
Fitness Modul
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Kettlebell Training
- TRX Training
- Military Workout
- Hindernisparcours
1 Einheit: 50 min
Kosten: €210/5Tage/2 Trainingseinheiten am Tag
Individuelle Tagesangebote
Kampfsport Modul
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Selbstverteidigung
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Fit Boxen
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Tae Bo
-
Muay Thai
für Fortgeschrittene auf Anfrage
Kosten: €210/5 Tage/2 Trainingseinheiten am Tag
Kombipaket
Alle Module sind kombinierbar: z.B.: Modul Balance + Rücken: €395.-/5 Tage
Hauseigener Hindernisparcours!
Alle unsere Gäste können diesen frei nutzen.
Wir haben eine Waschmaschine, die benutzt werden kann!
Im Winter sind zudem Wanderungen mit Tägsnäs Ski (original schwedische Holzski) und Ausfahrten mit dem Schneemobil möglich.